핫요가 고고씽

지은언니의 핫요가에 대한 관심과 나의 추진력이 합쳐져.. 어제 급! 핫요가 체험을 하고 왔다!
평상시 우리모습과 달리, 어제의 실행력은 정말 남달랐던 것 같다 ㅎㅎ

퇴근 후 가까운 구디 V핫요가로 고고!

첨엔 진짜 무슨 찜통에서 사람들이 바글바글 데는게..헉.. 어찌하나 싶었다.
일단 들어가서 조금씩 따라하는데, 얼마 안되서 땀이 정말 물처럼 마구 흐른다.
전체적인 구성이 모두 고난이도는 아닌 것 같다. 요가 비디오 따라하다가 숨 넘어갈뻔했던 고런 동작들은 가끔씩 나오는 것 같다. 그렇지 않더라도 워낙 유연성이 없어 다 힘들긴 하지만...
또 앞,옆으로는 어찌나 미끈한 언니들이 하시던지,, 열심히 하면 저렇게 미끈한 몸매가 될 수 있을 것 같다는 느낌..
충분한 동기부여가 됬다^^;;

운동을 하고 나오니 몰골은 정말 말이 아니다.
근데 정말 개운하고,, 온 몸이 적당하게 당겨지는 느낌.. 붓기 없는 그런 느낌이랄까...?
음.. 정말 그냥 기분 탓만은 아니다. 확실히 가벼운 효과가 있다.

어제 같이 체험한 지은언니와 둘이 완전 버닝해서 지금 난리부르스 중...!!!
난 두달정도 남은 목동 V핫요가 회원권 양도 받는 작업 진행 중 이고, 언니는 6개월짜리 프로그램 등록한다고 한다.ㅎㅎ
우리가 원하던게 바로 이런거 였던 건가 보다. 
일을 진행하는 속도가 우리답지 않게 빠르다!ㅋㅋ

혹시 핫요가 관심있으신 분, 궁금하셨던 분들 있으시면 꼭 1회 체험해보시길, 정말 강추다!

내가 등록한 V핫요가
http://www.vinsyoga.co.kr/