핫요가 고고씽

지은언니의 핫요가에 대한 관심과 나의 추진력이 합쳐져.. 어제 급! 핫요가 체험을 하고 왔다! 평상시 우리모습과 달리, 어제의 실행력은 정말 남달랐던 것 같다 ㅎㅎ 퇴근 후 가까운 구디 V핫요가로 고고! 첨엔 진짜 무슨 찜통에서 사람들이 바글바글 데는게..헉.. 어찌하나 싶었다. 일단 들어가서 조금씩 따라하는데, 얼마 안되서 땀이 정말 물처럼 마구 흐른다. 전체적인 구성이 모두 고난이도는 아닌 것 같다. 요가 비디오 따라하다가 숨 넘어갈뻔했던 고런 동작들은 가끔씩 나오는 것 같다. 그렇지 않더라도 워낙 유연성이 없어 다 힘들긴 하지만... 또 앞,옆으로는 어찌나 미끈한 언니들이 하시던지,, 열심히 하면 저렇게 미끈한 몸매가 될 수 있을 것 같다는 느낌.. 충분한 동기부여가 됬다^^;; 운동을 하고 나오니..
I mY mE mYSelF 2009. 6. 10. 17:01
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