아침잠

밑도 끝도 없는 아침잠을 어찌하나~
네이버에 검색해봤다. 아침잠줄이는 방법.

몇 가지 보면,
1. 엄마한테 깨워달라고 한다.
2. 떼굴떼굴 굴러서 일어난다.
3. 일어나자마자 기지개를 편다.
4. 나보다 더 아침일찍 운동하는 사람을 생각한다.
5. 일찍 들어가 일찍 잔다.

이런 답변들이 있다..
네이버 지식인 수준 그 이상을 바랄 만한 질문도 아니었지모..;;
먼가 확실한 방법이 없을까?

어떻게 일어나야되는겨!